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很多人犯罪之后都非常懊悔，也经常会说，如果再给我一次机会，我一定不会那样做。

但是，真的么？

如果时间可以重来，那么他一定不会那么做么，或者说犯罪能够被避免么？

比如，交通肇事罪，今天发生交通事故了，但一问他，超速的问题，还是酒驾的问题，一起他眼中违章的问题，其实都不是第一次了。

今天发生交通事故是偶然，但违反交规其实是经常的。

那么这个犯罪就很难避免，因为侥幸心理无法避免。

有的人开车不太注意，别人就会说早晚要出事，这个早晚就是偶然中的必然。

有的人在廉洁自律上放松警惕，那也是早晚要出事，这也是偶然中的必然。

这样来说，这些犯罪其实都具有不可避免性。

但是我们进一步来说，在他第一次不注意的时候，或者放松警惕的时候，如果有人制止，或者自己及时改正，是不是就可以避免越陷越深。

但问题是在当时的那个场合未必能够被发现，因此外力有时候很难阻止。

甚至第二次、第三次还是没有被发现，这个时候放松的警惕就会越累越松，因为他感觉好像外界的约束对自己并没有什么直接的影响，他律可能存在漏洞，此时的自律就会进一步放松。

超市盗也是这个原理，绝大部分的顾客其实都知道超市里有摄像头，他也知道自己故意漏扫码的行为可能被拍下来，但是他们以为超市里的人太多了，保安可能看不过来吧。

尤其是第二次第三次还是没人找的时候，似乎也验证了自己的猜想，也似乎发现了一个漏洞，然后就会变得越来越大胆。

我们的建议就是及时提醒，最好机器能够自动提醒，让他知道自己根本是偷不出去的，一偷就会被发现，这样一来侥幸心理就会下降，从而在他律的作用下产生自律。

其实我们这么多年来在超市购物中的自律，一方面是收银员，另一方面就是超市安全门的提醒机制，只要不结账的物品经过报警器就会响，我们脑子里只要记得还有这个事，就会规规矩矩的买东西。

但是由于自助结账机的漏扫率问题，就会让一些喜欢对账的顾客发现，有时候没有扫也可以出去，且警报并未响起。

但此时是报警器临时坏了呢，还是怎么回事呢？一般的顾客是无从知晓的。

但只要他去尝试再次漏扫就会印证自己的猜测，那个自动报警的机制已经失灵了。

这种监督机制的失灵就会让我们自律的意识也同时失灵，从而使贪念的魔盒子打开，只有极强的自律才能够约束得住这样的贪念。

因此，他律失灵是自律失灵的重要前提。

但是为什么我们的自律必须以他律为前提，那我们心中的道德律令哪里去了？

我们心中的道德律令仍然存在，但只有意志力极强的人才能做到表里如一，才能做到慎独。

并不是每个人都能够做到慎独的，这是对君子的要求，是一种对道德自律极高的要求。

犯罪似乎是一时冲动，一时侥幸心理，一时失控。

当我们想要避免犯罪发生的时候，往往是追悔不及的时候，往往是觉得完全得不偿失的时候。

我们在为自己不值，就因为这么点事就把自己给毁了，葬送了几十年的付出，让自己身败名裂，这样值得么？

有的时候只是逞一时之重、一时之快，收益的性价比是完全划不来啊。

当然这是因为已经被抓到，已经在被追究刑事责任的。

人们在犯罪的时候，往往并不去想象被抓到的时候，往往是想象不会被抓到的效果。

在这一点当然是过于自信的，因为太相信自己根本不会被抓到了。

如果知道自己当然会被抓到，那么当然的不愿意干。

那我们有什么样的理由，相信自己真的不会被抓到呢？

这样往往是一种过于自信的心理，觉得自己无所不能。

这种盲目的乐观让自我麻痹，从而为犯罪行为进行合理化解释。

想要避免犯罪，那是因为自己面临无法逃避的刑罚，让自己悔不当初，并不是后悔自己犯下的罪行，而是后悔没有想到自己会被抓到。

也就是以前其实是对违法必究、有罪必罚没有十足的信心，觉得不过是摆摆样子，未必会动真格的。

那些躲避几年风声，然后就像没事人的人确实存在，让自己对刑罚的必然性没有信心，也就是犯罪打击的精确性、及时性不足，让犯罪预防作用有所下降。

但是上述种种不管怎么说都是外因，最根本的还是内心。

难道行为人就不想成为守法公民，一般人当然是想。

但是没有刑罚的疼痛感，可能这个想法就不是那么强烈。

人们只有在失去的时候才会珍惜。

这主要是对未来缺乏想象力，对犯罪的严重后果缺乏想象力，给他人带来的损失没有强烈的同情心，对自己所带来的损失没有明确的认知，想象不出来人生轨迹都可能发生扭转的巨大影响。

也就是对未来没有清晰的预判，有一点浑浑噩噩，对什么事都不是那么上心。

以这样的心态避免犯罪可能么，在犯罪也可，不犯罪也可的情况下，可能就因为一点点的欲望想要满足，就想去赶快满足自己。

也就是缺乏延迟满足的耐心，如果有延迟满足的耐心，就会给自己考虑后果留下必要的时间。

但是马上就要，就会让自己无暇思考。

比如熟人之间的强奸罪，对方已经明确拒绝甚至反抗，但只是控制不住自己性欲而不顾对方的感受，那么就会铸成大错。

但是如果有一定的忍耐力和想象力，就会想到这个事做完了，自己就会成为一名强奸犯，进而就会去想自己的铁窗生涯，已经出狱之后也要永远带着强奸犯的帽子生活，很容易导致妻离子散，众叛亲离。

如果能够给自己一点时间想象到这些，那么犯罪的冲动多半就已经下降。

所谓的冷静无非就是再多思考五秒钟，去思考那些最坏的结果。

如果还是问我如何能够避免犯罪的发生，那么深呼吸五秒钟想想后果你再试试。

来源：刘哲说法

      作者：刘哲，北京市人民检察院检察官